|
Основная программа: изучение формы и ее применение (подготовительные упражнения, базовые связки на воздух, на бревне, в паре; форма на воздух, на бревне, форма в паре; боевые руки – применение навыков работы на бревне.) Кроме того, изучаются варианты исполнения техники (текучесть, липкость, непрерывность). Практика тренировки на деревянном манекене подходит для различных уровней (от начинающих до мастерских), с учетом программы, т.е. шлифовка базовых перемещений на бревне, основные сбивы и удары, технические связки руками и ногами, 112 техник на бревне. Упражнения для укрепления рук. А также, на семинаре будет объясняться как формировать способность спонтанной работы на деревянном манекене и оттачивать технику работы в парах. Под спонтанной работой подразумевается выполнение одиночных действий, коротких связок блок-удар или элементов 112 техник на бревне и в парах, когда действия выполняются без предварительного обдумывания, т.е. мгновенно реагируя на ситуацию (без выбора при работе на бревне и в зависимости от действия противника при работе в паре). Следует отметить, что работа на бревне является самостоятельным разделом в Вин Чун и основывается на ранее изученной базе, но содержит в себе потенциал и инструменты формирующие уникальную манеру применения техники Вин Чун. Большинство связок и комбинаций зашифрованных в форме на бревне не изучаются в основной программе. Данный семинар дает возможность всем желающим освоить тренажер, прикоснуться к очень интересному и эффективному разделу Вин Чун. |